Sportujte s rozumem a po poradě s lékařem

Sportujte s rozumem a po konzultaci s lékařem

Pro profesionální i amatérské sportovce platí jedno společné a velmi důležité pravidlo. Neriskovat poškození vlastního zdraví sportem. Sportovat tak, aby prováděný sport nevedl k paradoxnímu poškození či zhoršení zdravotního stavu. Právě snižování tohoto rizika je jedním z hlavních úkolů Centra zátěžové sportovní medicíny Interní kliniky Fakultní nemocnice Ostrava, které během roku své činnosti vyšetřilo už přes 440 sportovců. Výsledek? U šesti sportovců byly odhaleny takové negativní změny zdravotního stavu, že v případě dalšího tréninku při maximální tělesné zátěží by mohlo dojít k těžkému poškození srdečně-cévního aparátu..

„Naším hlavním úkolem je včasná diagnostika chorob i odchylek zdravotního stavu, které by mohly vést k trvalému poškození zdraví sportem,“ vysvětluje MUDr. Martin Rydlo, PhD., garant Centra zátěžové sportovní medicíny Fakultní nemocnice Ostrava. „Na základě provedených funkčních vyšetření také určujeme optimální zóny tepové frekvence tak, aby trénink byl maximálně efektivní jak v oblasti rozvoje vytrvalosti, tak v oblasti snižování tělesné hmotnosti. Součástí práce našeho centra je základní vyšetření sportovců i speciální vyšetření plicních a kardiovaskulárních funkcí při zátěži. Se závěry vyšetření je po vyšetření seznámen nejen sportovec, ale také trenér či rodiče mladistvého sportovce.“

Provedení odborného tělovýchovně-lékařského vyšetření je v zájmu všech zmíněných, tedy trenéra, sportovce i jeho rodičů. Vyšetření totiž může odhalit například skryté srdeční vady nebo poruchy dýchacích cest, které by mohly vést k fatálním následkům včetně úmrtí.

„Při odchylkách EKG při provedeném vyšetření či při atypickém poslechovém nálezu provádíme echokardiografické, arytmologické a jiná speciální vyšetření a na základě těchto vysoce odborných konzilií pak doporučíme další postup.“

Mezi sportovci, kteří již byli v centru odborně vyšetřeni, jsou například členové juniorského reprezentačního družstva stolních tenistů, vítkovičtí hokejisté, studenti sportovního gymnázia, bronzový medailista z ME juniorů v cyklistice Václav Rejda, někteří čeští reprezentanti v lehké atletice i všechny týmy hokejové Sarezy.

„Původně byla naše pozornost soustředěna především na aktivní výkonnostní a vrcholové sportovce,“ pokračuje MUDr. Rydlo. „Praxe však přinesla i další témata. Těmi jsou například rekreační sportovci, kteří mají mnohdy sklon přeceňovat své síly a zdravotní dispozice, sportující senioři, cvičící obézní občané a další. Těm všem můžeme přispět radou i pomocí. Například pro sportování seniorů platí specifická pravidla, k nimž patří potřeba delšího rozcvičení i delší regenerace sil, špatná tolerance anaerobního tréninku a další specifika. Cvičící obézní lidé by zase měli vědět, že tuky se pohybem spotřebovávají („rozpouštějí“) pouze při určité relativně nízké a stálé tepové frekvenci při zátěži trvající nejméně třicet až čtyřicet minut. Tuto optimální frekvenci však lze stanovit pouze při zátěžovém vyšetření v laboratoři a na základě této analýzy, pak ušít formu i intenzitu sportování přímo na míru. Právě ve výběru vhodných sportovních aktivit a určení správné intenzity zátěže spolupracujeme s obezitologem Interní kliniky FNO. Ať jde o kohokoliv ze jmenovaných skupin, rozumný přístup, jenž mimo jiné spočívá i v konzultaci zdravotního stavu sportovce s odborníkem, výrazně přispívá k prevenci zdravotních problémů, které by mohly v souvislosti se sportem nastat.“